القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز:

itemValue
ماء:66.13 g
سكروز:1.28 g g
جلكوز (Dextrose):1.07 g g
فركتوز:1.22 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:27.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز:

فيتامين A(IU):70.00 IU
فيتامين A(mcg):8.00 mcg
فيتامين (B1):0.008 mg
فيتامين (B2):0.000 mg
فيتامين (B3):0.010 mg
فيتامين (B5):0.058 mg
فيتامين B6:0.002 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):2.19 mg
فيتامين K:53.7 mcg
كولين:9.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز:

كالسيوم:6.00 mg
حديد:0.14 mg
بوتاسيوم:31.00 mg
ماغنسيوم:2.00 mg
فسفور:15.00 mg
صوديوم:827.00 mg
زنك:0.07 mg
نحاس:0.019 mg
منجنيز:0.007 mg mg
سيلينيوم:2.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز:

تريبتوفان:0.005 g
ثريونين:0.016 g
ايزوليوسين:0.020 g
ليوسين:0.032 g
لايسين:0.027 g
مثيونين:0.011 g
سيستين:0.008 g
فينيل ألانين:0.020 g
تيروسين:0.015 g
فالين:0.025 g
ارجينين:0.024 g
هيستادين:0.009 g
الانين:0.022 g
حمض الأسبارتيك:0.039 g
جلوتاميت:0.049 g
جلايسين:0.013 g
برولين:0.015 g
سيرين:0.028 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى صلصة صلصة ، الضوء ، المايونيز

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 83.76%
بروتين: 0.63%
كاربوهيدرات: 15.62%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في صواميل الماوس ، الجذور (مواطن ألاسكا)
التالي
القيم الغذائية في دقيق الذرة ، أبيض ، مخصب ، ماسا

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.