القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز:

itemValue
ماء:21.65 g
سكروز:0.48 g g
جلكوز (Dextrose):0.04 g g
فركتوز:0.05 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:12.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز:

فيتامين A(IU):65.00 IU
فيتامين A(mcg):16.00 mcg
فيتامين (B1):0.010 mg
فيتامين (B2):0.019 mg
فيتامين (B3):0.000 mg
فيتامين (B5):0.172 mg
فيتامين B6:0.008 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:0.12 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):7.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):3.28 mg
فيتامين K:163.0 mcg
كولين:34.2 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز:

كالسيوم:8.00 mg
حديد:0.21 mg
بوتاسيوم:20.00 mg
ماغنسيوم:1.00 mg
فسفور:21.00 mg
صوديوم:635.00 mg
زنك:0.15 mg
نحاس:0.019 mg
منجنيز:0.007 mg mg
سيلينيوم:2.3 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز:

تريبتوفان:0.017 g
ثريونين:0.055 g
ايزوليوسين:0.065 g
ليوسين:0.095 g
لايسين:0.072 g
مثيونين:0.035 g
سيستين:0.023 g
فينيل ألانين:0.057 g
تيروسين:0.046 g
فالين:0.074 g
ارجينين:0.072 g
هيستادين:0.026 g
الانين:0.061 g
حمض الأسبارتيك:0.094 g
جلوتاميت:0.143 g
جلايسين:0.037 g
برولين:0.044 g
سيرين:0.088 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى صلصة صلصة ، منتظمة ، المايونيز

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 99.10%
بروتين: 0.56%
كاربوهيدرات: 0.33%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في السبانخ الخردل ، الخام ، (المناقش)
التالي
القيم الغذائية في القشريات ، الخام ، الشمال ، جراد البحر

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.