القيم الغذائية

القيم الغذائية في فرانكفورتر ، الدجاج

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، الدجاج:

itemValue
ماء:62.50 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:3.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، الدجاج:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.057 mg
فيتامين (B2):0.257 mg
فيتامين (B3):4.687 mg
فيتامين (B5):1.060 mg
فيتامين B6:0.323 mg
فيتامين (B9):7.00 mcg
فيتامين B-12:0.54 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):21.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.22 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:50.5 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، الدجاج:

كالسيوم:74.00 mg
حديد:1.17 mg
بوتاسيوم:202.00 mg
ماغنسيوم:20.00 mg
فسفور:162.00 mg
صوديوم:1027.00 mg
زنك:1.11 mg
نحاس:0.078 mg
منجنيز:0.059 mg mg
سيلينيوم:23.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، الدجاج:

تريبتوفان:0.103 g
ثريونين:0.577 g
ايزوليوسين:0.457 g
ليوسين:1.024 g
لايسين:1.095 g
مثيونين:0.343 g
سيستين:0.130 g
فينيل ألانين:0.513 g
تيروسين:0.391 g
فالين:0.536 g
ارجينين:0.892 g
هيستادين:0.362 g
الانين:0.902 g
حمض الأسبارتيك:1.322 g
جلوتاميت:2.063 g
جلايسين:1.024 g
برولين:0.691 g
سيرين:0.608 g
هيدروكسي برولين:0.142 g

كمية الكافين في فرانكفورتر ، الدجاج:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى فرانكفورتر ، الدجاج

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 66.36%
بروتين: 28.59%
كاربوهيدرات: 5.05%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في موراي ، العسل جراهام
التالي
القيم الغذائية في التوابل ، المجففة ، الزعتر

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.