محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند:
سعرات: | 298.0 سعر حراري |
دهون: | 17g |
بروتين: | 2.10 g |
كربوهيدرات: | 37.30 g |
سكر: | 18.52 g |
الياف: | 1.3 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند:
item | Value |
---|---|
ماء: | 43.20 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 2.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند:
فيتامين A(IU): | 90.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 27.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.050 mg |
فيتامين (B2): | 0.080 mg |
فيتامين (B3): | 0.200 mg |
فيتامين (B5): | 0.240 mg |
فيتامين B6: | 0.068 mg |
فيتامين (B9): | 7.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.12 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 6.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.15 mg |
فيتامين K: | 5.3 mcg |
كولين: | 22.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند:
كالسيوم: | 29.00 mg |
حديد: | 0.80 mg |
بوتاسيوم: | 65.00 mg |
ماغنسيوم: | 20.00 mg |
فسفور: | 85.00 mg |
صوديوم: | 204.00 mg |
زنك: | 0.47 mg |
نحاس: | 0.068 mg |
منجنيز: | 0.438 mg mg |
سيلينيوم: | 5.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند:
تريبتوفان: | 0.029 g |
ثريونين: | 0.078 g |
ايزوليوسين: | 0.103 g |
ليوسين: | 0.174 g |
لايسين: | 0.119 g |
مثيونين: | 0.043 g |
سيستين: | 0.030 g |
فينيل ألانين: | 0.098 g |
تيروسين: | 0.081 g |
فالين: | 0.120 g |
ارجينين: | 0.108 g |
هيستادين: | 0.051 g |
الانين: | 0.074 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.140 g |
جلوتاميت: | 0.507 g |
جلايسين: | 0.060 g |
برولين: | 0.191 g |
سيرين: | 0.107 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 49.26%
بروتين: 2.70%
كاربوهيدرات: 48.04%
دهون: 49.26%
بروتين: 2.70%
كاربوهيدرات: 48.04%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda