تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة:
| سعرات: | 220.0 سعر حراري |
| دهون: | 11g |
| بروتين: | 7.25 g |
| كربوهيدرات: | 22.05 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.8 g |
| كوليسترول: | 21mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 58.05 g |
| سكروز: | 0.32 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.77 g g |
| فركتوز: | 0.08 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 1.66 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 15.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.197 mg |
| فيتامين (B2): | 0.087 mg |
| فيتامين (B3): | 1.633 mg |
| فيتامين (B5): | 0.145 mg |
| فيتامين B6: | 0.133 mg |
| فيتامين (B9): | 18.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.32 mcg |
| فيتامين C: | 0.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.26 mg |
| فيتامين K: | 2.7 mcg |
| كولين: | 19.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة:
| كالسيوم: | 14.00 mg |
| حديد: | 1.25 mg |
| بوتاسيوم: | 115.00 mg |
| ماغنسيوم: | 13.00 mg |
| فسفور: | 67.00 mg |
| صوديوم: | 365.00 mg |
| زنك: | 1.10 mg |
| نحاس: | 0.030 mg |
| منجنيز: | 0.207 mg mg |
| سيلينيوم: | 5.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة:
| تريبتوفان: | 0.077 g |
| ثريونين: | 0.267 g |
| ايزوليوسين: | 0.271 g |
| ليوسين: | 0.517 g |
| لايسين: | 0.419 g |
| مثيونين: | 0.133 g |
| سيستين: | 0.106 g |
| فينيل ألانين: | 0.299 g |
| تيروسين: | 0.200 g |
| فالين: | 0.316 g |
| ارجينين: | 0.402 g |
| هيستادين: | 0.187 g |
| الانين: | 0.370 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.542 g |
| جلوتاميت: | 1.546 g |
| جلايسين: | 0.370 g |
| برولين: | 0.550 g |
| سيرين: | 0.289 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى فطيرة وعاء لحوم البقر ، محضرة ، دخول المجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 45.79%
بروتين: 13.41%
كاربوهيدرات: 40.80%
دهون: 45.79%
بروتين: 13.41%
كاربوهيدرات: 40.80%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda