محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في فلواف اللحم النباتي أو الفطائر:
سعرات: | 197.0 سعر حراري |
دهون: | 9g |
بروتين: | 21.00 g |
كربوهيدرات: | 8.00 g |
سكر: | 1.20 g |
الياف: | 4.6 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في فلواف اللحم النباتي أو الفطائر:
item | Value |
---|---|
ماء: | 58.00 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فلواف اللحم النباتي أو الفطائر:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.900 mg |
فيتامين (B2): | 0.600 mg |
فيتامين (B3): | 10.000 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 1.200 mg |
فيتامين (B9): | 78.00 mcg |
فيتامين B-12: | 2.40 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.73 mg |
فيتامين K: | 0.0 mcg |
كولين: | 73.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في فلواف اللحم النباتي أو الفطائر:
كالسيوم: | 29.00 mg |
حديد: | 2.10 mg |
بوتاسيوم: | 180.00 mg |
ماغنسيوم: | 18.00 mg |
فسفور: | 344.00 mg |
صوديوم: | 550.00 mg |
زنك: | 1.80 mg |
نحاس: | 0.706 mg |
منجنيز: | 0.0 mg |
سيلينيوم: | 0.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فلواف اللحم النباتي أو الفطائر:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في فلواف اللحم النباتي أو الفطائر:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى فلواف اللحم النباتي أو الفطائر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 41.12%
بروتين: 42.64%
كاربوهيدرات: 16.24%
دهون: 41.12%
بروتين: 42.64%
كاربوهيدرات: 16.24%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda