تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في قلوب النخيل ، معلبة:
| سعرات: | 28.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.6g |
| بروتين: | 2.52 g |
| كربوهيدرات: | 4.62 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 2.4 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في قلوب النخيل ، معلبة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 90.20 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في قلوب النخيل ، معلبة:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.011 mg |
| فيتامين (B2): | 0.057 mg |
| فيتامين (B3): | 0.437 mg |
| فيتامين (B5): | 0.126 mg |
| فيتامين B6: | 0.022 mg |
| فيتامين (B9): | 39.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 7.9 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في قلوب النخيل ، معلبة:
| كالسيوم: | 58.00 mg |
| حديد: | 3.13 mg |
| بوتاسيوم: | 177.00 mg |
| ماغنسيوم: | 38.00 mg |
| فسفور: | 65.00 mg |
| صوديوم: | 426.00 mg |
| زنك: | 1.15 mg |
| نحاس: | 0.133 mg |
| منجنيز: | 1.394 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في قلوب النخيل ، معلبة:
| تريبتوفان: | 0.023 g |
| ثريونين: | 0.097 g |
| ايزوليوسين: | 0.101 g |
| ليوسين: | 0.169 g |
| لايسين: | 0.091 g |
| مثيونين: | 0.042 g |
| سيستين: | 0.019 g |
| فينيل ألانين: | 0.098 g |
| تيروسين: | 0.049 g |
| فالين: | 0.114 g |
| ارجينين: | 0.178 g |
| هيستادين: | 0.055 g |
| الانين: | 0.111 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.168 g |
| جلوتاميت: | 0.296 g |
| جلايسين: | 0.108 g |
| برولين: | 0.088 g |
| سيرين: | 0.081 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في قلوب النخيل ، معلبة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى قلوب النخيل ، معلبة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 15.90%
بروتين: 29.68%
كاربوهيدرات: 54.42%
دهون: 15.90%
بروتين: 29.68%
كاربوهيدرات: 54.42%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda