تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، مزيج جاف:
| سعرات: | 410.0 سعر حراري |
| دهون: | 6.4g |
| بروتين: | 6.90 g |
| كربوهيدرات: | 82.80 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 258mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، مزيج جاف:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 1.70 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، مزيج جاف:
| فيتامين A(IU): | 217.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 63.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.145 mg |
| فيتامين (B2): | 0.412 mg |
| فيتامين (B3): | 0.320 mg |
| فيتامين (B5): | 2.238 mg |
| فيتامين B6: | 0.216 mg |
| فيتامين (B9): | 30.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 1.17 mcg |
| فيتامين C: | 0.4 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، مزيج جاف:
| كالسيوم: | 228.00 mg |
| حديد: | 1.93 mg |
| بوتاسيوم: | 540.00 mg |
| ماغنسيوم: | 45.00 mg |
| فسفور: | 332.00 mg |
| صوديوم: | 281.00 mg |
| زنك: | 1.05 mg |
| نحاس: | 0.046 mg |
| منجنيز: | 0.020 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كاسدات البيض ، مزيج جاف:
| تريبتوفان: | 0.094 g |
| ثريونين: | 0.401 g |
| ايزوليوسين: | 0.368 g |
| ليوسين: | 0.623 g |
| لايسين: | 0.553 g |
| مثيونين: | 0.153 g |
| سيستين: | 0.130 g |
| فينيل ألانين: | 0.261 g |
| تيروسين: | 0.257 g |
| فالين: | 0.381 g |
| ارجينين: | 0.361 g |
| هيستادين: | 0.156 g |
| الانين: | 0.341 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.681 g |
| جلوتاميت: | 1.031 g |
| جلايسين: | 0.185 g |
| برولين: | 0.351 g |
| سيرين: | 0.475 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كاسدات البيض ، مزيج جاف:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى كاسدات البيض ، مزيج جاف
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 13.83%
بروتين: 6.63%
كاربوهيدرات: 79.54%
دهون: 13.83%
بروتين: 6.63%
كاربوهيدرات: 79.54%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda