محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كاشي ، الوفل الأصلي:
سعرات: | 197.0 سعر حراري |
دهون: | 7.4g |
بروتين: | 6.00 g |
كربوهيدرات: | 35.40 g |
سكر: | 4.20 g |
الياف: | 9.3 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كاشي ، الوفل الأصلي:
item | Value |
---|---|
ماء: | 47.70 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كاشي ، الوفل الأصلي:
فيتامين A(IU): | 5.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.160 mg |
فيتامين (B2): | 0.050 mg |
فيتامين (B3): | 1.700 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.030 mg |
فيتامين (B9): | 16.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كاشي ، الوفل الأصلي:
كالسيوم: | 53.00 mg |
حديد: | 2.00 mg |
بوتاسيوم: | 177.00 mg |
ماغنسيوم: | 39.00 mg |
فسفور: | 381.00 mg |
صوديوم: | 479.00 mg |
زنك: | 1.10 mg |
نحاس: | 0.0 |
منجنيز: | 0.0 mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كاشي ، الوفل الأصلي:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كاشي ، الوفل الأصلي:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى كاشي ، الوفل الأصلي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 28.68%
بروتين: 10.34%
كاربوهيدرات: 60.98%
دهون: 28.68%
بروتين: 10.34%
كاربوهيدرات: 60.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda