القيم الغذائية

القيم الغذائية في كريم ، جلد ثقيل ، سائل

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في كريم ، جلد ثقيل ، سائل:

itemValue
ماء:57.81 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):0.00 g g
فركتوز:0.00 g g
لاكتوز:2.92 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كريم ، جلد ثقيل ، سائل:

فيتامين A(IU):1470.00 IU
فيتامين A(mcg):411.00 mcg
فيتامين (B1):0.020 mg
فيتامين (B2):0.188 mg
فيتامين (B3):0.064 mg
فيتامين (B5):0.495 mg
فيتامين B6:0.035 mg
فيتامين (B9):4.00 mcg
فيتامين B-12:0.16 mcg
فيتامين C:0.6 mg
فيتامين D (IU):63.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.92 mg
فيتامين K:3.2 mcg
كولين:16.8 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في كريم ، جلد ثقيل ، سائل:

كالسيوم:66.00 mg
حديد:0.10 mg
بوتاسيوم:95.00 mg
ماغنسيوم:7.00 mg
فسفور:58.00 mg
صوديوم:27.00 mg
زنك:0.24 mg
نحاس:0.011 mg
منجنيز:0.006 mg mg
سيلينيوم:3.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كريم ، جلد ثقيل ، سائل:

تريبتوفان:0.066 g
ثريونين:0.126 g
ايزوليوسين:0.146 g
ليوسين:0.234 g
لايسين:0.124 g
مثيونين:0.066 g
سيستين:0.015 g
فينيل ألانين:0.130 g
تيروسين:0.134 g
فالين:0.170 g
ارجينين:0.066 g
هيستادين:0.066 g
الانين:0.091 g
حمض الأسبارتيك:0.209 g
جلوتاميت:0.572 g
جلايسين:0.066 g
برولين:0.302 g
سيرين:0.094 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في كريم ، جلد ثقيل ، سائل:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى كريم ، جلد ثقيل ، سائل

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 93.56%
بروتين: 3.28%
كاربوهيدرات: 3.16%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الكريمة ، والخفق الخفيف ، والسوائل
التالي
القيم الغذائية في الفتيل ، البذور الناضجة الناضجة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.