تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كريم الجبن:
| سعرات: | 350.0 سعر حراري |
| دهون: | 34g |
| بروتين: | 6.15 g |
| كربوهيدرات: | 5.52 g |
| سكر: | 3.76 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 101mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كريم الجبن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 52.62 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 3.76 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 7.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كريم الجبن:
| فيتامين A(IU): | 1111.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 308.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.023 mg |
| فيتامين (B2): | 0.230 mg |
| فيتامين (B3): | 0.091 mg |
| فيتامين (B5): | 0.517 mg |
| فيتامين B6: | 0.056 mg |
| فيتامين (B9): | 9.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.22 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.86 mg |
| فيتامين K: | 2.1 mcg |
| كولين: | 27.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كريم الجبن:
| كالسيوم: | 97.00 mg |
| حديد: | 0.11 mg |
| بوتاسيوم: | 132.00 mg |
| ماغنسيوم: | 9.00 mg |
| فسفور: | 107.00 mg |
| صوديوم: | 314.00 mg |
| زنك: | 0.50 mg |
| نحاس: | 0.018 mg |
| منجنيز: | 0.011 mg mg |
| سيلينيوم: | 8.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كريم الجبن:
| تريبتوفان: | 0.069 g |
| ثريونين: | 0.233 g |
| ايزوليوسين: | 0.324 g |
| ليوسين: | 0.657 g |
| لايسين: | 0.567 g |
| مثيونين: | 0.191 g |
| سيستين: | 0.042 g |
| فينيل ألانين: | 0.291 g |
| تيروسين: | 0.303 g |
| فالين: | 0.395 g |
| ارجينين: | 0.235 g |
| هيستادين: | 0.175 g |
| الانين: | 0.184 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.514 g |
| جلوتاميت: | 1.304 g |
| جلايسين: | 0.142 g |
| برولين: | 0.665 g |
| سيرين: | 0.374 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في كريم الجبن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى كريم الجبن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 86.76%
بروتين: 6.98%
كاربوهيدرات: 6.26%
دهون: 86.76%
بروتين: 6.98%
كاربوهيدرات: 6.26%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda