القيم الغذائية

القيم الغذائية في كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى:

itemValue
ماء:3.10 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:27.00 mcg
ليوتين:4.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:240.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى:

فيتامين A(IU):2.00 IU
فيتامين A(mcg):1.00 mcg
فيتامين (B1):0.181 mg
فيتامين (B2):0.130 mg
فيتامين (B3):1.546 mg
فيتامين (B5):0.096 mg
فيتامين B6:0.025 mg
فيتامين (B9):36.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.85 mg
فيتامين K:2.8 mcg
كولين:4.5 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى:

كالسيوم:76.00 mg
حديد:1.62 mg
بوتاسيوم:123.00 mg
ماغنسيوم:18.00 mg
فسفور:275.00 mg
صوديوم:519.00 mg
زنك:0.35 mg
نحاس:0.135 mg
منجنيز:0.139 mg mg
سيلينيوم:2.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى:

تريبتوفان:0.049 g
ثريونين:0.105 g
ايزوليوسين:0.127 g
ليوسين:0.220 g
لايسين:0.133 g
مثيونين:0.049 g
سيستين:0.062 g
فينيل ألانين:0.158 g
تيروسين:0.105 g
فالين:0.164 g
ارجينين:0.147 g
هيستادين:0.065 g
الانين:0.118 g
حمض الأسبارتيك:0.201 g
جلوتاميت:0.909 g
جلايسين:0.125 g
برولين:0.298 g
سيرين:0.166 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى:

كافيين:7.00 mg

من اين تأتي السعرات فى كعكة ، مزيج جاف ، رخام ، من نوع الحلوى

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 24.57%
بروتين: 3.09%
كاربوهيدرات: 72.34%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في شوربة ، مكثف ، معلبة ، أخضر ، البازلاء
التالي
القيم الغذائية في البطاطا ، غير مستعدة ، كاملة ، مجمدة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.