القيم الغذائية

القيم الغذائية في كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد:

itemValue
ماء:48.40 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد:

فيتامين A(IU):34.00 IU
فيتامين A(mcg):2.00 mcg
فيتامين (B1):0.023 mg
فيتامين (B2):0.032 mg
فيتامين (B3):0.040 mg
فيتامين (B5):0.487 mg
فيتامين B6:0.049 mg
فيتامين (B9):0.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:45.8 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد:

كالسيوم:11.00 mg
حديد:0.30 mg
بوتاسيوم:49.00 mg
ماغنسيوم:5.00 mg
فسفور:5.00 mg
صوديوم:4.00 mg
زنك:0.07 mg
نحاس:0.020 mg
منجنيز:0.140 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى كوكتيل عصير التوت البري ، التركيز المجمد

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 0.10%
كاربوهيدرات: 99.90%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الدجاج ، مغمورة ، مطبوخة ، زحام ، تحميص
التالي
القيم الغذائية في الأطعمة السريعة ، مع صلصة الجير ، شطيرة السمك

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.