محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
سعرات: | 305.0 سعر حراري |
دهون: | 12g |
بروتين: | 5.80 g |
كربوهيدرات: | 43.40 g |
سكر: | 11.50 g |
الياف: | 1.2 g |
كوليسترول: | 26mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
item | Value |
---|---|
ماء: | 35.10 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
فيتامين A(IU): | 2222.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 667.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.670 mg |
فيتامين (B2): | 0.380 mg |
فيتامين (B3): | 4.400 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.440 mg |
فيتامين (B9): | 77.00 mcg |
فيتامين B-12: | 2.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 |
فيتامين D (IU): | 2.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
كالسيوم: | 222.00 mg |
حديد: | 8.00 mg |
بوتاسيوم: | 76.00 mg |
ماغنسيوم: | 15.00 mg |
فسفور: | 290.00 mg |
صوديوم: | 537.00 mg |
زنك: | 0.40 mg |
نحاس: | 0.0 |
منجنيز: | 0.0 mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى كيلوغ ، نخب فرنسي ، وافل ، إيجو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 35.43%
بروتين: 7.61%
كاربوهيدرات: 56.96%
دهون: 35.43%
بروتين: 7.61%
كاربوهيدرات: 56.96%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda