محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية):
سعرات: | 42.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 2.71 g |
كربوهيدرات: | 7.49 g |
سكر: | 0.25 g |
الياف: | 6.9 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية):
item | Value |
---|---|
ماء: | 87.67 g |
سكروز: | 0.10 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.07 g g |
فركتوز: | 0.07 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 4178.00 mcg |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية):
فيتامين A(IU): | 2011.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 101.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.008 mg |
فيتامين (B2): | 0.160 mg |
فيتامين (B3): | 0.388 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.103 mg |
فيتامين (B9): | 14.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.0 |
فيتامين C: | 0.0 |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 498.6 mcg |
كولين: | 17.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية):
كالسيوم: | 481.00 mg |
حديد: | 1.64 mg |
بوتاسيوم: | 334.00 mg |
ماغنسيوم: | 57.00 mg |
فسفور: | 71.00 mg |
صوديوم: | 4.00 mg |
زنك: | 0.34 mg |
نحاس: | 0.076 mg |
منجنيز: | 0.779 mg mg |
سيلينيوم: | 0.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية):
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية):
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى لاذع القراص ، بريق (هنود السهول الشمالية)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.16%
بروتين: 26.00%
كاربوهيدرات: 71.85%
دهون: 2.16%
بروتين: 26.00%
كاربوهيدرات: 71.85%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda