تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا:
| سعرات: | 136.0 سعر حراري |
| دهون: | 4.9g |
| بروتين: | 20.70 g |
| كربوهيدرات: | 2.22 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 386mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 70.80 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا:
| فيتامين A(IU): | 51447.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 15434.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 1.210 mg |
| فيتامين (B2): | 4.210 mg |
| فيتامين (B3): | 13.700 mg |
| فيتامين (B5): | 5.570 mg |
| فيتامين B6: | 0.218 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 59.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.86 mg |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا:
| كالسيوم: | 4.00 mg |
| حديد: | 4.60 mg |
| بوتاسيوم: | 285.00 mg |
| ماغنسيوم: | 18.00 mg |
| فسفور: | 381.00 mg |
| صوديوم: | 59.00 mg |
| زنك: | 3.40 mg |
| نحاس: | 11.400 mg |
| منجنيز: | 0.330 mg mg |
| سيلينيوم: | 11.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا:
| تريبتوفان: | 0.229 g |
| ثريونين: | 0.987 g |
| ايزوليوسين: | 0.927 g |
| ليوسين: | 1.598 g |
| لايسين: | 1.808 g |
| مثيونين: | 0.675 g |
| سيستين: | 0.271 g |
| فينيل ألانين: | 0.815 g |
| تيروسين: | 0.717 g |
| فالين: | 1.054 g |
| ارجينين: | 1.393 g |
| هيستادين: | 0.438 g |
| الانين: | 1.029 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 2.892 g |
| جلايسين: | 0.885 g |
| برولين: | 0.664 g |
| سيرين: | 0.706 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى لامب ، الخام ، الكبد ، مستورد ، نيوزيلندا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 32.48%
بروتين: 60.98%
كاربوهيدرات: 6.54%
دهون: 32.48%
بروتين: 60.98%
كاربوهيدرات: 6.54%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda