تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة:
| سعرات: | 372.0 سعر حراري |
| دهون: | 16g |
| بروتين: | 6.20 g |
| كربوهيدرات: | 50.90 g |
| سكر: | 31.73 g |
| الياف: | 2.4 g |
| كوليسترول: | 66mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 24.80 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 48.00 mcg |
| ليوتين: | 70.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة:
| فيتامين A(IU): | 214.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 62.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.324 mg |
| فيتامين (B2): | 0.265 mg |
| فيتامين (B3): | 2.384 mg |
| فيتامين (B5): | 0.406 mg |
| فيتامين B6: | 0.107 mg |
| فيتامين (B9): | 72.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.14 mcg |
| فيتامين C: | 2.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.99 mg |
| فيتامين K: | 4.4 mcg |
| كولين: | 41.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة:
| كالسيوم: | 72.00 mg |
| حديد: | 1.60 mg |
| بوتاسيوم: | 111.00 mg |
| ماغنسيوم: | 17.00 mg |
| فسفور: | 76.00 mg |
| صوديوم: | 304.00 mg |
| زنك: | 0.59 mg |
| نحاس: | 0.088 mg |
| منجنيز: | 0.300 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة:
| تريبتوفان: | 0.074 g |
| ثريونين: | 0.211 g |
| ايزوليوسين: | 0.259 g |
| ليوسين: | 0.458 g |
| لايسين: | 0.243 g |
| مثيونين: | 0.117 g |
| سيستين: | 0.120 g |
| فينيل ألانين: | 0.300 g |
| تيروسين: | 0.200 g |
| فالين: | 0.291 g |
| ارجينين: | 0.283 g |
| هيستادين: | 0.145 g |
| الانين: | 0.233 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.407 g |
| جلوتاميت: | 1.732 g |
| جلايسين: | 0.219 g |
| برولين: | 0.582 g |
| سيرين: | 0.331 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى لفائف حلوة ، أعدت تجاريا مع الزبيب ، القرفة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 38.67%
بروتين: 6.66%
كاربوهيدرات: 54.67%
دهون: 38.67%
بروتين: 6.66%
كاربوهيدرات: 54.67%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda