القيم الغذائية

القيم الغذائية في ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون:

itemValue
ماء:63.64 g
سكروز:12.76 g g
جلكوز (Dextrose):0.69 g g
فركتوز:0.16 g g
لاكتوز:5.59 g g
مالتوز:0.29 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون:

فيتامين A(IU):321.00 IU
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.043 mg
فيتامين (B2):0.246 mg
فيتامين (B3):0.498 mg
فيتامين (B5):0.728 mg
فيتامين B6:0.054 mg
فيتامين (B9):9.00 mcg
فيتامين B-12:0.58 mcg
فيتامين C:0.0
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.03 mg
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون:

كالسيوم:129.00 mg
حديد:0.35 mg
بوتاسيوم:193.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:111.00 mg
صوديوم:67.00 mg
زنك:0.50 mg
نحاس:0.023 mg
منجنيز:0.038 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى ماكدونالدز ، الفانيليا خفضت مخروط الآيس كريم الدهون

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 26.49%
بروتين: 10.19%
كاربوهيدرات: 63.33%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية
التالي
القيم الغذائية في برجر كينغ ، كرويسانويتش مع البيض والجبن

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.