القيم الغذائية

القيم الغذائية في مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني:

itemValue
ماء:52.17 g
سكروز:5.18 g g
جلكوز (Dextrose):3.26 g g
فركتوز:3.03 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:5.00 mcg
ليوتين:37.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني:

فيتامين A(IU):317.00 IU
فيتامين A(mcg):18.00 mcg
فيتامين (B1):0.053 mg
فيتامين (B2):0.043 mg
فيتامين (B3):3.657 mg
فيتامين (B5):0.560 mg
فيتامين B6:0.257 mg
فيتامين (B9):11.00 mcg
فيتامين B-12:0.09 mcg
فيتامين C:2.4 mg
فيتامين D (IU):7.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.82 mg
فيتامين K:22.5 mcg
كولين:24.2 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني:

كالسيوم:45.00 mg
حديد:2.12 mg
بوتاسيوم:158.00 mg
ماغنسيوم:15.00 mg
فسفور:135.00 mg
صوديوم:246.00 mg
زنك:0.42 mg
نحاس:0.039 mg
منجنيز:0.152 mg mg
سيلينيوم:11.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني:

تريبتوفان:0.106 g
ثريونين:0.394 g
ايزوليوسين:0.404 g
ليوسين:0.734 g
لايسين:0.691 g
مثيونين:0.234 g
سيستين:0.128 g
فينيل ألانين:0.372 g
تيروسين:0.255 g
فالين:0.425 g
ارجينين:0.553 g
هيستادين:0.287 g
الانين:0.489 g
حمض الأسبارتيك:0.808 g
جلوتاميت:1.893 g
جلايسين:0.394 g
برولين:0.468 g
سيرين:0.383 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى مطعم ، دجاج حلو وحامض ، صيني

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.27%
بروتين: 15.98%
كاربوهيدرات: 37.75%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في كيبلر ، الحجم الحجم ، القرفة غراهامز ، غريريبز
التالي
القيم الغذائية في مطعم والدجاج والخضروات والصينية

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.