تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز:
| سعرات: | 252.0 سعر حراري |
| دهون: | 13g |
| بروتين: | 16.35 g |
| كربوهيدرات: | 17.56 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 45mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 51.34 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.324 mg |
| فيتامين (B2): | 0.098 mg |
| فيتامين (B3): | 6.514 mg |
| فيتامين (B5): | 0.994 mg |
| فيتامين B6: | 0.037 mg |
| فيتامين (B9): | 12.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.44 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.37 mg |
| فيتامين K: | 4.2 mcg |
| كولين: | 40.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز:
| كالسيوم: | 14.00 mg |
| حديد: | 1.00 mg |
| بوتاسيوم: | 225.00 mg |
| ماغنسيوم: | 26.00 mg |
| فسفور: | 216.00 mg |
| صوديوم: | 446.00 mg |
| زنك: | 0.77 mg |
| نحاس: | 0.316 mg |
| منجنيز: | 0.235 mg mg |
| سيلينيوم: | 30.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز:
| تريبتوفان: | 0.202 g |
| ثريونين: | 0.612 g |
| ايزوليوسين: | 0.667 g |
| ليوسين: | 1.108 g |
| لايسين: | 1.070 g |
| مثيونين: | 0.332 g |
| سيستين: | 0.184 g |
| فينيل ألانين: | 0.568 g |
| تيروسين: | 0.354 g |
| فالين: | 0.714 g |
| ارجينين: | 0.927 g |
| هيستادين: | 0.464 g |
| الانين: | 0.802 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.307 g |
| جلوتاميت: | 2.447 g |
| جلايسين: | 0.713 g |
| برولين: | 0.751 g |
| سيرين: | 0.589 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.110 g |
كمية الكافين في مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى مناقصات صدر الدجاج ، والميكروويف ، مطبوخ ، مخبوز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.31%
بروتين: 25.89%
كاربوهيدرات: 27.80%
دهون: 46.31%
بروتين: 25.89%
كاربوهيدرات: 27.80%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda