محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز:
سعرات: | 387.0 سعر حراري |
دهون: | 3.5g |
بروتين: | 8.50 g |
كربوهيدرات: | 80.10 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 3.0 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز:
item | Value |
---|---|
ماء: | 6.30 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.067 mg |
فيتامين (B2): | 0.184 mg |
فيتامين (B3): | 6.602 mg |
فيتامين (B5): | 1.002 mg |
فيتامين B6: | 0.137 mg |
فيتامين (B9): | 20.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز:
كالسيوم: | 21.00 mg |
حديد: | 1.96 mg |
بوتاسيوم: | 294.00 mg |
ماغنسيوم: | 137.00 mg |
فسفور: | 370.00 mg |
صوديوم: | 252.00 mg |
زنك: | 2.53 mg |
نحاس: | 0.427 mg |
منجنيز: | 5.220 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز:
تريبتوفان: | 0.107 g |
ثريونين: | 0.303 g |
ايزوليوسين: | 0.351 g |
ليوسين: | 0.682 g |
لايسين: | 0.313 g |
مثيونين: | 0.182 g |
سيستين: | 0.107 g |
فينيل ألانين: | 0.424 g |
تيروسين: | 0.299 g |
فالين: | 0.481 g |
ارجينين: | 0.624 g |
هيستادين: | 0.208 g |
الانين: | 0.484 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.771 g |
جلوتاميت: | 1.714 g |
جلايسين: | 0.409 g |
برولين: | 0.409 g |
سيرين: | 0.427 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى وجبات خفيفة ، متعددة ، الأرز البني ، كعك الأرز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 8.16%
بروتين: 8.81%
كاربوهيدرات: 83.03%
دهون: 8.16%
بروتين: 8.81%
كاربوهيدرات: 83.03%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda