تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي:
| سعرات: | 214.0 سعر حراري |
| دهون: | 8.1g |
| بروتين: | 13.78 g |
| كربوهيدرات: | 21.55 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 1.3 g |
| كوليسترول: | 31mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 54.94 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.87 g g |
| فركتوز: | 1.14 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.15 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.295 mg |
| فيتامين (B2): | 0.130 mg |
| فيتامين (B3): | 3.300 mg |
| فيتامين (B5): | 0.526 mg |
| فيتامين B6: | 0.189 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.33 mcg |
| فيتامين C: | 0.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 10.7 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي:
| كالسيوم: | 23.00 mg |
| حديد: | 1.50 mg |
| بوتاسيوم: | 228.00 mg |
| ماغنسيوم: | 24.00 mg |
| فسفور: | 161.00 mg |
| صوديوم: | 401.00 mg |
| زنك: | 0.61 mg |
| نحاس: | 0.135 mg |
| منجنيز: | 0.230 mg mg |
| سيلينيوم: | 24.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي:
| تريبتوفان: | 0.150 g |
| ثريونين: | 0.500 g |
| ايزوليوسين: | 0.540 g |
| ليوسين: | 0.930 g |
| لايسين: | 0.830 g |
| مثيونين: | 0.290 g |
| سيستين: | 0.180 g |
| فينيل ألانين: | 0.510 g |
| تيروسين: | 0.270 g |
| فالين: | 0.590 g |
| ارجينين: | 0.650 g |
| هيستادين: | 0.380 g |
| الانين: | 0.650 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.060 g |
| جلوتاميت: | 2.360 g |
| جلايسين: | 0.520 g |
| برولين: | 0.680 g |
| سيرين: | 0.530 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ويندي ، شطيرة فيليه دجاج هوموالي
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 34.03%
بروتين: 25.73%
كاربوهيدرات: 40.24%
دهون: 34.03%
بروتين: 25.73%
كاربوهيدرات: 40.24%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda