تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج:
| سعرات: | 241.0 سعر حراري |
| دهون: | 14g |
| بروتين: | 16.52 g |
| كربوهيدرات: | 11.71 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 1.1 g |
| كوليسترول: | 51mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 55.84 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.47 g g |
| فركتوز: | 0.62 g g |
| لاكتوز: | 0.15 g g |
| مالتوز: | 0.15 g g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.242 mg |
| فيتامين (B2): | 0.251 mg |
| فيتامين (B3): | 3.520 mg |
| فيتامين (B5): | 0.359 mg |
| فيتامين B6: | 0.189 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 1.92 mcg |
| فيتامين C: | 0.7 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 6.9 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج:
| كالسيوم: | 58.00 mg |
| حديد: | 2.94 mg |
| بوتاسيوم: | 214.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 134.00 mg |
| صوديوم: | 422.00 mg |
| زنك: | 3.05 mg |
| نحاس: | 0.075 mg |
| منجنيز: | 0.133 mg mg |
| سيلينيوم: | 19.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج:
| تريبتوفان: | 0.160 g |
| ثريونين: | 0.570 g |
| ايزوليوسين: | 0.590 g |
| ليوسين: | 1.060 g |
| لايسين: | 1.010 g |
| مثيونين: | 0.340 g |
| سيستين: | 0.180 g |
| فينيل ألانين: | 0.570 g |
| تيروسين: | 0.350 g |
| فالين: | 0.680 g |
| ارجينين: | 0.810 g |
| هيستادين: | 0.380 g |
| الانين: | 0.860 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.230 g |
| جلوتاميت: | 2.440 g |
| جلايسين: | 0.930 g |
| برولين: | 0.900 g |
| سيرين: | 0.600 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ويندي ، مع الجبن ، كلاسيكي مزدوج
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 52.74%
بروتين: 27.66%
كاربوهيدرات: 19.60%
دهون: 52.74%
بروتين: 27.66%
كاربوهيدرات: 19.60%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda