اعراض الحمل الأولية وأقوى علامات تدل على الحمل

اعراض الحمل الأولية تعد أكثر ما يشغل بال أي عروس جديد تبحث عن طفلها الأول، مشتاقة لشعور الأمومة للمرة الأولى بشكل يجعلها تبحث عن الأعراض الأولية ولا تنتظر نتائج اختبارات الحمل لتأكيد النتائج، ونحن هنا لتقديم المساعدة.

متى تبدأ أعراض الحمل ؟

• قبل كل شيء، لا يعني تفويت دورتك الشهرية أنك حامل!
• بالإضافة إلى ضرورة إجراء اختبار الحمل وزيارة الطبيب ، هناك مجموعة من أعراض الحمل المبكرة التي يمكن الحكم عليها منذ بداية الحمل.
• أيضًا، لا تعاني جميع النساء من نفس الأعراض أثناء الحمل ، فلكل امرأة تجربة مختلفة.
• قد لا تدرك معظم النساء أنهن حوامل لأن أعراض الحمل المبكرة غالبًا ما تحاكي الأعراض التي قد يتعرضن لها قبل الدورة الشهرية وأثنائها.
• تبدأ أعراض الحمل بالظهور خلال الأسبوع الأول من الحمل حسب تاريخ آخر دورة شهرية.
• دورتك الشهرية الأخيرة تمثل الأسبوع الأول من الحمل ، والتي ستستمر لمدة 40 أسبوعًا.
• تلك هي الطريقة التي يتم بها حساب عمر الحمل.

قد يهمك أيضًا: حبوب منع الحمل مارفيلون | تجربتي مع حبوب مارفيلون

إقرأ أيضا:ميعاد حقنة التيتانوس للحامل والتعامل مع أعراضها

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

خلال الأسبوع الأول من الحمل، تبدأ بعض الأعراض (عادةً ما يصعب التعرف عليها والاستدلال بها على الحمل)، لكن يمكنك التركيز ومحاولة ملاحظة ما يأتي ذكره أدناه:-

غياب الحيض (الطمث)

• واحد من أبرز أعراض الحمل وأكثرها وضوحًا فـ بداية فترة الحمل.
• يعد غياب الحيض هو السبب وراء دفع النساء إلى إجراء اختبارات الحمل التأكيدية.
• إذا كنتِ في سن الإنجاب ومر حوالي أسبوع منذ بدء دورتك الشهرية ولم تأت الدورة الشهرية ، فقد تكونين حاملاً.
• ومع ذلك ، إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فقد تكون هذه الأعراض مضللة.

زيادة درجة حرارة الجسم

• يمكن أن تكون زيادة درجة الحرارة الأساسية علامة على الحمل.
• لكن، هذه ليست علامة مؤكدة.
• قد ترتفع درجة حرارة جسمك أثناء التمرين أو في الطقس الحار، وحينها كل ما عليك فعله هو شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بحذر.

ألم الثدي

• يعد ألم الثدي علامة مبكرة جدًا على الحمل.
• يرجع ألم الثدي إلى التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين بعد الحمل.

تشمل التغييرات التي قد تحدث في الثدي ما يأتي ذكره أدناه:-

إقرأ أيضا:دواء بروجيلوتون progyluton لتنظيم عملية الحيض والإباضة

1. الشعور بالانتفاخ والألم.
2. تشرب الثدي في غضون فترة من أسبوع إلى أسبوعين.
3. الشعور بثقل أو امتلاء أو وجع عند اللمس.

التشنجات والبقع

• خلال الأسبوع الأول والرابع ، تشكل البويضة المخصبة كيسة أريمية ، تتطور منها أعضاء وأجزاء جسم الجنين.
• عند بلوغ اليوم العاشر إلى اليوم الرابع عشر ، أي الأسبوع الرابع بعد الحمل ، يتم زرع الكيسة الأريمية في الغشاء المخاطي للرحم.
• يمكن أن يؤدي هذا إلى نزيف الانغراس ، وهو ما لا يحدث للجميع.
• إذا كان الأمر كذلك ، فعادةً ما يحدث ذلك في الوقت الذي تتوقعين أن تبدأ فيه دورتك الشهرية.

أعراض نزيف الانغراس تشمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. اللون الوردي أو الأحمر أو البني.
2. مقارنةً بنزيف الحيض، نزيف الانغراس يعتبر قليلًا جدًا.
3. ألم أقل من آلام الدورة الشهرية العادية.

يستمر نزيف الانغراس لأقل من ثلاثة أيام، لا يتطلب نزيف الانغراس علاجًا ويمكن أن يستمر أحيانًا بضع ساعات فقط.

ما هي أعراض الحمل المبكرة ؟

• ظهور اعراض الحمل التي تتم مناقشتها لا يقتصر على الحمل فقط.
• قد يشير بعضها إلى أن لديك حالة طبية معينة أو أنك على وشك أن تبدأ دورتك الشهرية.
• أيضًا، من المحتمل أنك حامل ولكن لا تظهر عليك أي من هذه الأعراض.

تشمل الأعراض ما يأتي ذكره أدناه:-

إقرأ أيضا:اسباب تأخر الدورة الشهرية

الغثيان الصباحي

• يبدأ غثيان الصباح بالنسبة لمعظم النساء بين الأسبوعين الرابع والسادس من الحمل.
• قد يختفي بحلول الأسبوع الثاني عشر ، على الرغم من أنه قد يستمر لفترة أطول أو يعود في الأسبوع الثاني والثلاثين تقريبًا.
• غثيان الصباح هو عرض شائع للحمل ، لكنه ليس بالضرورة علامة على الحمل.
• في حين أن السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف ، فمن المحتمل أن تكون هرمونات الحمل وراء هذه الأعراض.
• يمكن أن يحدث الغثيان أثناء الحمل في أي وقت من اليوم ، ولكن غالبًا في الصباح.

قد يهمك أيضًا: حبوب ياسمين لمنع الحمل

كيف أتعامل مع أعراض الحمل ؟

إضافةً إلى الأعراض السابق ذكرها أعلاه، هناك بعض اعراض الحمل التي قد تؤثر على الحالة الجسدية والنفسية والمزاجية للمرأة الحامل، إليك هذه الأعراض وكيفية التعامل مع كل منها أدناه:-

كثرة التبول

• أثناء الحمل ، يضغط الرحم على المثانة.
• يزيد الحمل أيضًا من مستويات السوائل في الجسم ووظائف الكلى.
• تبدأ معظم النساء في ملاحظة ارتفاع وتيرة التبول خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.
• لذلك، قد تذهب إلى الحمام بشكل متكرر أو تتبول عن طريق الخطأ.

للتعامل مع الأمر بطريقة صحيحة، إليك بعض النصائح:-

• اشرب حوالي 300 مليلتر (ما يزيد قليلاً عن كوب) من السوائل كل يوم.
• اذهب إلى الحمام قبل أن تشعر بالحاجة إلى التبول لمنع سلس البول أو تسرب البول.

الإرهاق والإعياء

• الشعور بالتعب الشديد أمر طبيعي في بداية اعراض الحمل ، بدءًا من الأسبوع الأول من الحمل.
• غالبًا ما يرتبط التعب في بداية الحمل بارتفاع مستويات هرمون البروجسترون.
• أيضًا، بعض العوامل الأخرى مثل انخفاض نسبة السكر في الدم وضغط الدم وزيادة إنتاج الدم يمكن أن تساهم في الشعور بالتعب المستمر.
• لتقليل هذا الشعور ، يمكنك الحصول على مزيد من الراحة وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.

الدوخة والدوار

• في معظم الحالات ، ينخفض ​​ضغط الدم في بداية الحمل.
• انخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب الدوار بسبب توسع الأوعية.
• لكن، ارتفاع ضغط الدم من شأنه الإشارة إلى المعاناة من مشاكل صحية أخرى، خاصةً في الأسابيع العشرين الأولى.
• للتعامل مع هذا النوع من اعراض الحمل ، تعرف على كيفية مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم.
• اطلب من طبيبك الحصول على توصيات غذائية لتقليل ارتفاع ضغط الدم.
• أيضًا، تأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء وتناول وجبات خفيفة بانتظام لمنع الدوار.
• انهض ببطء ، حتى لو كنت تنهضين من الكرسي.

بروز الأوردة الدموية

تُعد أوردة الساق البارزة من الأعراض الشائعة جدًا أثناء الحمل بسبب مجموعة من العوامل ، بما في ذلك:-

1. زيادة حجم الدم أثناء الحمل.
2. ضغط رحم الحامل على الأوردة الكبيرة.

ومن ثم، بزيادة الضغط، قد تظهر بعض المشاكل، بما في ذلك:-

1. تورم القدمين ، والذي يمكن أن يكون مؤلمًا.
2. الشعور بالثقل.
3. التشنجات.

لتقليل ظهور الأوردة ، قم بما يأتي ذكره:-

1. ارتدِ جوارب مطاطية.
2. تجنب الوقوف لفترات طويلة.
3. استلق مع رفع رجليك.

الإمساك

• يعد الإمساك مشكلة شائعة أثناء الحمل.
• وفقًا لموقع وزارة الصحة الأسترالية ، يمكن أن تكون هذه المشكلة بسبب هرمونات الحمل التي تبطئ الجهاز الهضمي.
• أيضًا، يمكن أن تكون بسبب الضغط من الرحم المتنامي على المستقيم.

فيما يأتي بعض النصائح للحوامل المصابات بالإمساك:-

1. لابد من الحرص على تناول ما يكفي من الماء بشكل يومي.
2. زيادة كمية الألياف الغذائية (على سبيل المثال ، النخالة والقمح والفواكه والخضروات).
3. لا تتناول أدوية مسهلة بدون وصفة طبية.

قد يهمك أيضًا: اوكسي فري Oxifree الأقراص المضادة للأكسدة المتعددة الاستعمالات

ما هي علامات الحمل من الوجه والجسم ؟

هناك العديد من اعراض الحمل وعلاماته التي يمكن ملاحظتها على الوجه والجسم، من ضمن ذلك ما يأتي ذكره أدناه:-

حب الشباب

• قد تصابين ببثور على جلدك (مثل حب الشباب) أثناء فترة الحمل.
• يرجع ذلك إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجسم.

الصداع

• وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، يعتقد الخبراء أن الارتفاع المفاجئ في الهرمونات و / أو تدفق الدم في الجسم يمكن أن يسبب الصداع.
• أثناء الحمل ، يصبح هناك زيادة في تدفق الدم في الجسم بحوالي 50%.

انتفاخ البطن

• يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية في بداية اعراض الحمل انتفاخ البطن.
• (يمكن أن يحدث أمر مشابه خلال فترة الحيض).

تقلب المزاج

• يمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة من الإستروجين والبروجسترون أثناء الحمل على حالتك المزاجية.
• ومن ثم، تجعلك أكثر عاطفية واستجابة من المعتاد.

تشمل تقلبات المزاج الشائعة أثناء الحمل ما يأتي ذكره أدناه:-

1. الانفعال.
2. القلق والتوتر.

اضطرابات في الشهية

• من بين أعراض الحمل المبكرة ، قد تعاني بعض النساء من حساسية للروائح.
• أيضًا، تضطرب حاسة الشم بشكل ملحوظ، إما أن تصبح قوية جدًا أو ضعيفة جدًا.
• هذا إضافةً إلى نفور من الطعام أو شدة الرغبة في تناول الطعام.
• هذا شائع بشكل خاص في الثلث الأول والثالث من الحمل.
• قد تصبح بعض الروائح التي لم تزعجك من قبل أكثر إزعاجًا أو حتى تسبب الغثيان.

ما هي أعراض الحمل على المهبل ؟

• الإفرازات المهبلية تعد أحد أكثر اعراض الحمل شيوعًا.
• لتجنب أي نوع من العدوى ، من الأفضل مراجعة الطبيب.
• خاصةً إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بالحكة أو بالألم أو بالرائحة الكريهة.

الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية

يمكن أن تكون أعراض المتلازمة السابقة للحيض مشابهة جدًا لـ اعراض الحمل المبكرة، فيما يأتي الفرق بين اعراض الحمل ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية:

ألم الثدي

• قد يحدث تورم بالثدي في النصف الثاني من دورتك الشهرية.
• وقد تعانين أيضًا من ألم الثدي في بداية الحمل.

النزيف

• أثناء الحيض ، يكون الإفراز أكثر غزارة بشكل ملحوظ عنه في اعراض الحمل ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوع.
• عندما يتعلق الأمر بـ اعراض الحمل ، فإن من أولى اعراض الحمل نزيفًا مهبليًا خفيفًا أو بقع دم ، وعادة ما يكون لونه ورديًا أو بنيًا داكنًا.

تغيرات في الحالة المزاجية

• خلال دورتك الشهرية ، قد تصابين بدرجة أكبر من الانفعال وقليل من القلق.
• إذا كنت حاملاً ، فقد تعانين من تقلبات مزاجية تستمر حتى الولادة كجزء من اعراض الحمل.

الغثيان

• قد يصاحب أعراض الدورة الشهرية (ليس بشكل شائع).
• ومع ذلك ، أثناء الحمل ، الغثيان أحد أكثر اعراض الحمل شيوعًا ووضوحًا.

قد يهمك أيضًا: دليل الهرمونات الشامل لفهم ما هى؟ وكيف تعمل؟

الأسئلة الشائعة حول أعراض الحمل

لكن، نود التذكير بأن إبلاغ زوجك بـ إنتظار مولوده الجديد استنادًا فقط على اعراض الحمل وبدون الخضوع لاختبارات الحمل التأكيدية لا يعد فكرة جيدة، تأكدي أولًا من خلال الخضوع لاختبارات الحمل التأكيدية بعد بدء ظهور اعراض الحمل ومن ثم أبلغيه، هنيئًا لكما !

المراجع

• Pregnancy – NHS
• Pregnancy – CDC
• Pregnancy – Health Line