القيم الغذائية

القيم الغذائية في الأخطبوط (مواطن ألاسكا)

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الأخطبوط (مواطن ألاسكا):

سعرات:56.0 سعر حراري
دهون:0.8g
بروتين:12.30 g
كربوهيدرات:0.00 g
سكر:0.0
الياف:0.0
كوليسترول:41mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الأخطبوط (مواطن ألاسكا):

itemValue
ماء:84.00 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الأخطبوط (مواطن ألاسكا):

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.030 mg
فيتامين (B2):0.040 mg
فيتامين (B3):2.000 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.0
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الأخطبوط (مواطن ألاسكا):

كالسيوم:35.00 mg
حديد:4.90 mg
بوتاسيوم:0.0
ماغنسيوم:0.0
فسفور:158.00 mg
صوديوم:0.0
زنك:1.43 mg
نحاس:0.370 mg
منجنيز:0.021 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الأخطبوط (مواطن ألاسكا):

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الأخطبوط (مواطن ألاسكا):

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الأخطبوط (مواطن ألاسكا)

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 12.77%
بروتين: 87.23%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda