محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ:
سعرات: | 98.0 سعر حراري |
دهون: | 4.3g |
بروتين: | 11.12 g |
كربوهيدرات: | 3.38 g |
سكر: | 2.67 g |
الياف: | 0.0 g |
كوليسترول: | 17mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ:
item | Value |
---|---|
ماء: | 79.79 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
فركتوز: | 0.00 g g |
لاكتوز: | 2.67 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ:
فيتامين A(IU): | 140.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 37.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.027 mg |
فيتامين (B2): | 0.163 mg |
فيتامين (B3): | 0.099 mg |
فيتامين (B5): | 0.557 mg |
فيتامين B6: | 0.046 mg |
فيتامين (B9): | 12.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.43 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 3.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.08 mg |
فيتامين K: | 0.0 mcg |
كولين: | 18.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ:
كالسيوم: | 83.00 mg |
حديد: | 0.07 mg |
بوتاسيوم: | 104.00 mg |
ماغنسيوم: | 8.00 mg |
فسفور: | 159.00 mg |
صوديوم: | 364.00 mg |
زنك: | 0.40 mg |
نحاس: | 0.029 mg |
منجنيز: | 0.002 mg mg |
سيلينيوم: | 9.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ:
تريبتوفان: | 0.147 g |
ثريونين: | 0.500 g |
ايزوليوسين: | 0.591 g |
ليوسين: | 1.116 g |
لايسين: | 0.934 g |
مثيونين: | 0.269 g |
سيستين: | 0.066 g |
فينيل ألانين: | 0.577 g |
تيروسين: | 0.604 g |
فالين: | 0.748 g |
ارجينين: | 0.497 g |
هيستادين: | 0.326 g |
الانين: | 0.384 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.905 g |
جلوتاميت: | 2.603 g |
جلايسين: | 0.222 g |
برولين: | 1.229 g |
سيرين: | 0.639 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الجبن ، الخثارة الكبيرة أو الصغيرة ، مدهبة ، كوخ
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 40.02%
بروتين: 46.00%
كاربوهيدرات: 13.98%
دهون: 40.02%
بروتين: 46.00%
كاربوهيدرات: 13.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda