القيم الغذائية

القيم الغذائية في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء:

سعرات:186.0 سعر حراري
دهون:1.5g
بروتين:3.10 g
كربوهيدرات:39.84 g
سكر:12.94 g
الياف:3.6 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء:

itemValue
ماء:55.01 g
سكروز:12.94 g g
جلكوز (Dextrose):0.00 g g
فركتوز:0.00 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:18.00 mcg
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء:

فيتامين A(IU):5.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.030 mg
فيتامين (B2):0.000 mg
فيتامين (B3):0.550 mg
فيتامين (B5):0.170 mg
فيتامين B6:0.168 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:0.0
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.34 mg
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء:

كالسيوم:34.00 mg
حديد:1.58 mg
بوتاسيوم:114.00 mg
ماغنسيوم:43.00 mg
فسفور:94.00 mg
صوديوم:9.00 mg
زنك:0.82 mg
نحاس:0.119 mg
منجنيز:0.405 mg mg
سيلينيوم:3.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الخبز ، سوميفيكي (هوبي) ، الذرة الزرقاء

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 7.29%
بروتين: 6.69%
كاربوهيدرات: 86.02%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda