القيم الغذائية

القيم الغذائية في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد:

سعرات:119.0 سعر حراري
دهون:4.8g
بروتين:16.92 g
كربوهيدرات:0.73 g
سكر:0.00 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:345mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد:

itemValue
ماء:76.46 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد:

فيتامين A(IU):11078.00 IU
فيتامين A(mcg):3296.00 mcg
فيتامين (B1):0.305 mg
فيتامين (B2):1.778 mg
فيتامين (B3):9.728 mg
فيتامين (B5):6.233 mg
فيتامين B6:0.853 mg
فيتامين (B9):588.00 mcg
فيتامين B-12:16.58 mcg
فيتامين C:17.9 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.70 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:194.4 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد:

كالسيوم:8.00 mg
حديد:8.99 mg
بوتاسيوم:230.00 mg
ماغنسيوم:19.00 mg
فسفور:297.00 mg
صوديوم:71.00 mg
زنك:2.67 mg
نحاس:0.492 mg
منجنيز:0.255 mg mg
سيلينيوم:54.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد:

تريبتوفان:0.176 g
ثريونين:0.725 g
ايزوليوسين:0.813 g
ليوسين:1.512 g
لايسين:1.332 g
مثيونين:0.432 g
سيستين:0.272 g
فينيل ألانين:0.824 g
تيروسين:0.653 g
فالين:0.998 g
ارجينين:1.093 g
هيستادين:0.507 g
الانين:0.993 g
حمض الأسبارتيك:1.593 g
جلوتاميت:2.093 g
جلايسين:0.849 g
برولين:0.726 g
سيرين:0.735 g
هيدروكسي برولين:0.043 g

كمية الكافين في الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الدجاج ، الخام ، جميع الطبقات ، الكبد

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 37.96%
بروتين: 59.47%
كاربوهيدرات: 2.57%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda