القيم الغذائية

القيم الغذائية في بولونيا واللحوم والدواجن

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:

سعرات:281.0 سعر حراري
دهون:24g
بروتين:10.34 g
كربوهيدرات:6.31 g
سكر:1.97 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:92mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:

itemValue
ماء:55.93 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):1.20 g g
فركتوز:0.00 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.77 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.047 mg
فيتامين (B2):0.158 mg
فيتامين (B3):3.187 mg
فيتامين (B5):0.771 mg
فيتامين B6:0.193 mg
فيتامين (B9):7.00 mcg
فيتامين B-12:0.47 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):34.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.59 mg
فيتامين K:1.7 mcg
كولين:59.3 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:

كالسيوم:125.00 mg
حديد:1.24 mg
بوتاسيوم:320.00 mg
ماغنسيوم:15.00 mg
فسفور:212.00 mg
صوديوم:1379.00 mg
زنك:1.06 mg
نحاس:0.035 mg
منجنيز:0.038 mg mg
سيلينيوم:14.4 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:

تريبتوفان:0.112 g
ثريونين:0.372 g
ايزوليوسين:0.425 g
ليوسين:0.782 g
لايسين:0.762 g
مثيونين:0.249 g
سيستين:0.137 g
فينيل ألانين:0.381 g
تيروسين:0.303 g
فالين:0.483 g
ارجينين:0.670 g
هيستادين:0.298 g
الانين:0.650 g
حمض الأسبارتيك:0.914 g
جلوتاميت:1.515 g
جلايسين:0.696 g
برولين:0.734 g
سيرين:0.430 g
هيدروكسي برولين:0.246 g

كمية الكافين في بولونيا واللحوم والدواجن:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى بولونيا واللحوم والدواجن

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 76.43%
بروتين: 14.64%
كاربوهيدرات: 8.93%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda