القيم الغذائية

القيم الغذائية في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة:

سعرات:169.0 سعر حراري
دهون:6.9g
بروتين:23.68 g
كربوهيدرات:1.47 g
سكر:0.00 g
الياف:0.0 g
كوليسترول:66mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة:

itemValue
ماء:66.07 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.014 mg
فيتامين (B2):0.171 mg
فيتامين (B3):6.622 mg
فيتامين (B5):0.686 mg
فيتامين B6:0.330 mg
فيتامين (B9):6.00 mcg
فيتامين B-12:0.28 mcg
فيتامين C:2.0 mg
فيتامين D (IU):11.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.27 mg
فيتامين K:0.7 mcg
كولين:74.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة:

كالسيوم:12.00 mg
حديد:1.86 mg
بوتاسيوم:224.00 mg
ماغنسيوم:20.00 mg
فسفور:162.00 mg
صوديوم:518.00 mg
زنك:2.37 mg
نحاس:0.074 mg
منجنيز:0.017 mg mg
سيلينيوم:25.9 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة:

تريبتوفان:0.261 g
ثريونين:1.029 g
ايزوليوسين:1.183 g
ليوسين:1.833 g
لايسين:2.143 g
مثيونين:0.661 g
سيستين:0.266 g
فينيل ألانين:0.922 g
تيروسين:0.895 g
فالين:1.228 g
ارجينين:1.663 g
هيستادين:0.708 g
الانين:1.503 g
حمض الأسبارتيك:2.270 g
جلوتاميت:3.765 g
جلايسين:1.422 g
برولين:1.096 g
سيرين:1.040 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى تركيا ، مع مرق ، ولحم فقط ، معلبة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 38.17%
بروتين: 58.22%
كاربوهيدرات: 3.61%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda