القيم الغذائية

القيم الغذائية في دوريان ، الخام أو المجمدة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في دوريان ، الخام أو المجمدة:

سعرات:147.0 سعر حراري
دهون:5.3g
بروتين:1.47 g
كربوهيدرات:27.09 g
سكر:0.0
الياف:3.8 g
كوليسترول:0.0

محتويات اخري لكل 100 جرام في دوريان ، الخام أو المجمدة:

itemValue
ماء:64.99 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في دوريان ، الخام أو المجمدة:

فيتامين A(IU):44.00 IU
فيتامين A(mcg):2.00 mcg
فيتامين (B1):0.374 mg
فيتامين (B2):0.200 mg
فيتامين (B3):1.074 mg
فيتامين (B5):0.230 mg
فيتامين B6:0.316 mg
فيتامين (B9):36.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:19.7 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في دوريان ، الخام أو المجمدة:

كالسيوم:6.00 mg
حديد:0.43 mg
بوتاسيوم:436.00 mg
ماغنسيوم:30.00 mg
فسفور:39.00 mg
صوديوم:2.00 mg
زنك:0.28 mg
نحاس:0.207 mg
منجنيز:0.325 mg mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في دوريان ، الخام أو المجمدة:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في دوريان ، الخام أو المجمدة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى دوريان ، الخام أو المجمدة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.46%
بروتين: 3.63%
كاربوهيدرات: 66.91%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda