القيم الغذائية

القيم الغذائية في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن

شارك على

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:

سعرات:77.0 سعر حراري
دهون:1.5g
بروتين:2.48 g
كربوهيدرات:13.64 g
سكر:3.72 g
الياف:1.3 g
كوليسترول:3mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:

itemValue
ماء:80.91 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:9.00 mcg
ليوتين:16.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:

فيتامين A(IU):207.00 IU
فيتامين A(mcg):10.00 mcg
فيتامين (B1):0.074 mg
فيتامين (B2):0.080 mg
فيتامين (B3):1.060 mg
فيتامين (B5):0.272 mg
فيتامين B6:0.102 mg
فيتامين (B9):20.00 mcg
فيتامين B-12:0.03 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.85 mg
فيتامين K:2.3 mcg
كولين:9.5 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:

كالسيوم:33.00 mg
حديد:0.74 mg
بوتاسيوم:232.00 mg
ماغنسيوم:15.00 mg
فسفور:50.00 mg
صوديوم:306.00 mg
زنك:0.36 mg
نحاس:0.142 mg
منجنيز:0.176 mg mg
سيلينيوم:3.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 17.31%
بروتين: 12.72%
كاربوهيدرات: 69.97%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda