محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار):
سعرات: | 243.0 سعر حراري |
دهون: | 7.6g |
بروتين: | 12.47 g |
كربوهيدرات: | 31.08 g |
سكر: | 4.27 g |
الياف: | 1.0 g |
كوليسترول: | 25mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار):
item | Value |
---|---|
ماء: | 46.90 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار):
فيتامين A(IU): | 93.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.0 |
فيتامين (B1): | 0.283 mg |
فيتامين (B2): | 0.201 mg |
فيتامين (B3): | 2.748 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.0 |
فيتامين (B9): | 57.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.81 mcg |
فيتامين C: | 0.1 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار):
كالسيوم: | 128.00 mg |
حديد: | 1.64 mg |
بوتاسيوم: | 194.00 mg |
ماغنسيوم: | 23.00 mg |
فسفور: | 131.00 mg |
صوديوم: | 464.00 mg |
زنك: | 0.54 mg |
نحاس: | 0.065 mg |
منجنيز: | 0.230 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار):
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار):
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 28.19%
بروتين: 20.56%
كاربوهيدرات: 51.24%
دهون: 28.19%
بروتين: 20.56%
كاربوهيدرات: 51.24%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda