القيم الغذائية

القيم الغذائية في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة

القيمة الغذائية لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة:

سعرات:59.0 سعر حراري
دهون:1.9g
بروتين:2.13 g
كربوهيدرات:10.24 g
سكر:0.0
الياف:2.2 g
كوليسترول:3mg

محتويات اخري لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة:

itemValue
ماء:83.43 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة:

فيتامين A(IU):987.00 IU
فيتامين A(mcg):49.00 mcg
فيتامين (B1):0.076 mg
فيتامين (B2):0.124 mg
فيتامين (B3):1.209 mg
فيتامين (B5):0.275 mg
فيتامين B6:0.019 mg
فيتامين (B9):8.00 mcg
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:10.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة:

كالسيوم:37.00 mg
حديد:0.87 mg
بوتاسيوم:356.00 mg
ماغنسيوم:19.00 mg
فسفور:54.00 mg
صوديوم:543.00 mg
زنك:0.36 mg
نحاس:0.174 mg
منجنيز:0.188 mg mg
سيلينيوم:0.9 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة:

تريبتوفان:0.021 g
ثريونين:0.059 g
ايزوليوسين:0.070 g
ليوسين:0.113 g
لايسين:0.111 g
مثيونين:0.028 g
سيستين:0.016 g
فينيل ألانين:0.070 g
تيروسين:0.060 g
فالين:0.082 g
ارجينين:0.089 g
هيستادين:0.050 g
الانين:0.063 g
حمض الأسبارتيك:0.201 g
جلوتاميت:0.639 g
جلايسين:0.043 g
برولين:0.113 g
سيرين:0.076 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 25.68%
بروتين: 12.80%
كاربوهيدرات: 61.52%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda