محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا:
سعرات: | 457.0 سعر حراري |
دهون: | 15g |
بروتين: | 11.79 g |
كربوهيدرات: | 68.26 g |
سكر: | 4.76 g |
الياف: | 3.8 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا:
item | Value |
---|---|
ماء: | 2.00 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.82 g g |
فركتوز: | 1.35 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 2.59 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 114.00 mcg |
ليوتين: | 15.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.560 mg |
فيتامين (B2): | 0.307 mg |
فيتامين (B3): | 7.043 mg |
فيتامين (B5): | 0.500 mg |
فيتامين B6: | 0.109 mg |
فيتامين (B9): | 135.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 6.93 mg |
فيتامين K: | 1.2 mcg |
كولين: | 9.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا:
كالسيوم: | 17.00 mg |
حديد: | 4.59 mg |
بوتاسيوم: | 129.00 mg |
ماغنسيوم: | 37.00 mg |
فسفور: | 124.00 mg |
صوديوم: | 854.00 mg |
زنك: | 0.96 mg |
نحاس: | 0.141 mg |
منجنيز: | 0.656 mg mg |
سيلينيوم: | 33.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا:
تريبتوفان: | 0.144 g |
ثريونين: | 0.351 g |
ايزوليوسين: | 0.482 g |
ليوسين: | 0.874 g |
لايسين: | 0.181 g |
مثيونين: | 0.166 g |
سيستين: | 0.286 g |
فينيل ألانين: | 0.642 g |
تيروسين: | 0.331 g |
فالين: | 0.542 g |
ارجينين: | 0.462 g |
هيستادين: | 0.261 g |
الانين: | 0.391 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.522 g |
جلوتاميت: | 4.609 g |
جلايسين: | 0.482 g |
برولين: | 1.576 g |
سيرين: | 0.562 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى وجبات خفيفة ، مملحة ، رقائق بيتا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.66%
بروتين: 10.36%
كاربوهيدرات: 59.98%
دهون: 29.66%
بروتين: 10.36%
كاربوهيدرات: 59.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda