محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية:
سعرات: | 221.0 سعر حراري |
دهون: | 12g |
بروتين: | 14.87 g |
كربوهيدرات: | 14.20 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 1.4 g |
كوليسترول: | 38mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية:
item | Value |
---|---|
ماء: | 57.50 g |
سكروز: | 0.00 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.82 g g |
فركتوز: | 1.09 g g |
لاكتوز: | 0.21 g g |
مالتوز: | 0.29 g g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.0 |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية:
فيتامين A(IU): | 0.0 |
فيتامين A(mcg): | 0.0 |
فيتامين (B1): | 0.260 mg |
فيتامين (B2): | 0.256 mg |
فيتامين (B3): | 3.190 mg |
فيتامين (B5): | 0.291 mg |
فيتامين B6: | 0.106 mg |
فيتامين (B9): | 0.0 |
فيتامين B-12: | 1.54 mcg |
فيتامين C: | 0.5 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 9.3 mcg |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية:
كالسيوم: | 75.00 mg |
حديد: | 2.34 mg |
بوتاسيوم: | 187.00 mg |
ماغنسيوم: | 19.00 mg |
فسفور: | 126.00 mg |
صوديوم: | 476.00 mg |
زنك: | 2.58 mg |
نحاس: | 0.075 mg |
منجنيز: | 0.162 mg mg |
سيلينيوم: | 19.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية:
تريبتوفان: | 0.120 g |
ثريونين: | 0.450 g |
ايزوليوسين: | 0.470 g |
ليوسين: | 0.850 g |
لايسين: | 0.780 g |
مثيونين: | 0.250 g |
سيستين: | 0.140 g |
فينيل ألانين: | 0.470 g |
تيروسين: | 0.270 g |
فالين: | 0.530 g |
ارجينين: | 0.630 g |
هيستادين: | 0.310 g |
الانين: | 0.630 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.980 g |
جلوتاميت: | 2.200 g |
جلايسين: | 0.690 g |
برولين: | 0.790 g |
سيرين: | 0.510 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ويندي ، مع الجبن ، الهامبرغر الكلاسيكية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 48.15%
بروتين: 26.52%
كاربوهيدرات: 25.33%
دهون: 48.15%
بروتين: 26.52%
كاربوهيدرات: 25.33%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda