محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية:
سعرات: | 222.0 سعر حراري |
دهون: | 13g |
بروتين: | 4.10 g |
كربوهيدرات: | 22.20 g |
سكر: | 21.16 g |
الياف: | 0.7 g |
كوليسترول: | 91mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية:
item | Value |
---|---|
ماء: | 59.80 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 151.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية:
فيتامين A(IU): | 589.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 162.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.049 mg |
فيتامين (B2): | 0.182 mg |
فيتامين (B3): | 0.095 mg |
فيتامين (B5): | 0.506 mg |
فيتامين B6: | 0.048 mg |
فيتامين (B9): | 9.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.50 mcg |
فيتامين C: | 0.8 mg |
فيتامين D (IU): | 29.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.61 mg |
فيتامين K: | 0.9 mcg |
كولين: | 26.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية:
كالسيوم: | 131.00 mg |
حديد: | 0.21 mg |
بوتاسيوم: | 177.00 mg |
ماغنسيوم: | 12.00 mg |
فسفور: | 116.00 mg |
صوديوم: | 61.00 mg |
زنك: | 0.52 mg |
نحاس: | 0.030 mg |
منجنيز: | 0.005 mg mg |
سيلينيوم: | 3.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية:
تريبتوفان: | 0.048 g |
ثريونين: | 0.169 g |
ايزوليوسين: | 0.215 g |
ليوسين: | 0.353 g |
لايسين: | 0.296 g |
مثيونين: | 0.091 g |
سيستين: | 0.036 g |
فينيل ألانين: | 0.176 g |
تيروسين: | 0.170 g |
فالين: | 0.241 g |
ارجينين: | 0.172 g |
هيستادين: | 0.099 g |
الانين: | 0.164 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.300 g |
جلوتاميت: | 0.745 g |
جلايسين: | 0.163 g |
برولين: | 0.374 g |
سيرين: | 0.216 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الآيس كريم ، والخدمة الناعمة ، والفانيليا الفرنسية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 52.66%
بروتين: 7.38%
كاربوهيدرات: 39.96%
دهون: 52.66%
بروتين: 7.38%
كاربوهيدرات: 39.96%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda