القيم الغذائية

القيم الغذائية في الشوربة ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحساء ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات:

itemValue
ماء:91.68 g
سكروز:0.59 g g
جلكوز (Dextrose):0.15 g g
فركتوز:0.27 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:134.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحساء ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات:

فيتامين A(IU):1044.00 IU
فيتامين A(mcg):52.00 mcg
فيتامين (B1):0.017 mg
فيتامين (B2):0.098 mg
فيتامين (B3):0.906 mg
فيتامين (B5):0.212 mg
فيتامين B6:0.072 mg
فيتامين (B9):13.00 mcg
فيتامين B-12:0.11 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.24 mg
فيتامين K:2.2 mcg
كولين:7.7 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحساء ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات:

كالسيوم:14.00 mg
حديد:0.25 mg
بوتاسيوم:133.00 mg
ماغنسيوم:8.00 mg
فسفور:35.00 mg
صوديوم:229.00 mg
زنك:0.22 mg
نحاس:0.023 mg
منجنيز:0.056 mg mg
سيلينيوم:3.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحساء ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات:

تريبتوفان:0.020 g
ثريونين:0.057 g
ايزوليوسين:0.070 g
ليوسين:0.127 g
لايسين:0.099 g
مثيونين:0.037 g
سيستين:0.023 g
فينيل ألانين:0.060 g
تيروسين:0.050 g
فالين:0.080 g
ارجينين:0.110 g
هيستادين:0.050 g
الانين:0.094 g
حمض الأسبارتيك:0.181 g
جلوتاميت:0.314 g
جلايسين:0.077 g
برولين:0.083 g
سيرين:0.073 g
هيدروكسي برولين:0.000 g

كمية الكافين في الحساء ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحساء ، الجاهز للخدمة ، المعلبة ، الدجاج والخضروات

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 19.15%
بروتين: 23.95%
كاربوهيدرات: 56.90%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda

No related posts found.

إقرأ أيضا:القيم الغذائية في الدجاج ، مطهو ، مطبوخ ، اللحوم والجلد ،
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الأطعمة السريعة ، باتي منتظمة ؛ عادي ، همبرغر. أعزب
التالي
القيم الغذائية في الحلوى ، شوكولاتة حليب هيرشي مع لدغات اللوز

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.