القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء:

itemValue
ماء:7.82 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:5.00 mcg
كحول:0.0
ثيبرومين:139.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء:

فيتامين A(IU):273.00 IU
فيتامين A(mcg):75.00 mcg
فيتامين (B1):0.022 mg
فيتامين (B2):0.077 mg
فيتامين (B3):0.163 mg
فيتامين (B5):0.122 mg
فيتامين B6:0.017 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:0.03 mcg
فيتامين C:0.2 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.32 mg
فيتامين K:2.3 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء:

كالسيوم:45.00 mg
حديد:0.96 mg
بوتاسيوم:147.00 mg
ماغنسيوم:36.00 mg
فسفور:67.00 mg
صوديوم:85.00 mg
زنك:0.58 mg
نحاس:0.217 mg
منجنيز:0.232 mg mg
سيلينيوم:2.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء:

كافيين:18.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحلوى ، محضرة من الرصيف ، الخطمي الشوكولاتة ، الهراء

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 34.20%
بروتين: 2.02%
كاربوهيدرات: 63.78%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في ثدي الديك الرومي ولحوم الغداء والمعبأة أو اللذيذ والملح المنخفض
التالي
القيم الغذائية في فطائر عادية ، جاهزة للتسخين (تشمل اللبن) ، المجمدة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.