القيم الغذائية

القيم الغذائية في الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة:

itemValue
ماء:87.73 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة:

فيتامين A(IU):7.00 IU
فيتامين A(mcg):2.00 mcg
فيتامين (B1):0.030 mg
فيتامين (B2):0.123 mg
فيتامين (B3):0.087 mg
فيتامين (B5):0.301 mg
فيتامين B6:0.040 mg
فيتامين (B9):5.00 mcg
فيتامين B-12:0.34 mcg
فيتامين C:0.9 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.13 mg
فيتامين K:0.8 mcg
كولين:15.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة:

كالسيوم:128.00 mg
حديد:0.05 mg
بوتاسيوم:139.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:97.00 mg
صوديوم:57.00 mg
زنك:0.36 mg
نحاس:0.010 mg
منجنيز:0.002 mg mg
سيلينيوم:2.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة:

تريبتوفان:0.047 g
ثريونين:0.150 g
ايزوليوسين:0.201 g
ليوسين:0.326 g
لايسين:0.264 g
مثيونين:0.084 g
سيستين:0.031 g
فينيل ألانين:0.161 g
تيروسين:0.161 g
فالين:0.223 g
ارجينين:0.121 g
هيستادين:0.090 g
الانين:0.115 g
حمض الأسبارتيك:0.253 g
جلوتاميت:0.697 g
جلايسين:0.070 g
برولين:0.323 g
سيرين:0.181 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الحليب ، مع زيت حمض اللوريك ، سائل ، مملوءة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 48.66%
بروتين: 21.18%
كاربوهيدرات: 30.15%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الحبوب جاهزة للأكل ، رقائق الذرة رالستون
التالي
القيم الغذائية في الفاصوليا ، العادية أو النباتية ، المعلبة ، مخبوزة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.