تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الطماطم ، معلبة ، سحق:
| سعرات: | 32.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.3g |
| بروتين: | 1.64 g |
| كربوهيدرات: | 7.29 g |
| سكر: | 4.40 g |
| الياف: | 1.9 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الطماطم ، معلبة ، سحق:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 89.44 g |
| سكروز: | 0.02 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 2.03 g g |
| فركتوز: | 2.34 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 158.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الطماطم ، معلبة ، سحق:
| فيتامين A(IU): | 215.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 11.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.075 mg |
| فيتامين (B2): | 0.052 mg |
| فيتامين (B3): | 1.222 mg |
| فيتامين (B5): | 0.278 mg |
| فيتامين B6: | 0.150 mg |
| فيتامين (B9): | 13.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 9.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.25 mg |
| فيتامين K: | 5.3 mcg |
| كولين: | 12.9 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الطماطم ، معلبة ، سحق:
| كالسيوم: | 34.00 mg |
| حديد: | 1.30 mg |
| بوتاسيوم: | 293.00 mg |
| ماغنسيوم: | 20.00 mg |
| فسفور: | 32.00 mg |
| صوديوم: | 186.00 mg |
| زنك: | 0.27 mg |
| نحاس: | 0.183 mg |
| منجنيز: | 0.183 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الطماطم ، معلبة ، سحق:
| تريبتوفان: | 0.012 g |
| ثريونين: | 0.040 g |
| ايزوليوسين: | 0.037 g |
| ليوسين: | 0.057 g |
| لايسين: | 0.057 g |
| مثيونين: | 0.013 g |
| سيستين: | 0.020 g |
| فينيل ألانين: | 0.040 g |
| تيروسين: | 0.027 g |
| فالين: | 0.040 g |
| ارجينين: | 0.038 g |
| هيستادين: | 0.023 g |
| الانين: | 0.045 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.215 g |
| جلوتاميت: | 0.570 g |
| جلايسين: | 0.038 g |
| برولين: | 0.030 g |
| سيرين: | 0.042 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الطماطم ، معلبة ، سحق:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الطماطم ، معلبة ، سحق
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 7.03%
بروتين: 17.07%
كاربوهيدرات: 75.90%
دهون: 7.03%
بروتين: 17.07%
كاربوهيدرات: 75.90%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda