القيم الغذائية

القيم الغذائية في المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير:

itemValue
ماء:76.10 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:39.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير:

فيتامين A(IU):21.00 IU
فيتامين A(mcg):1.00 mcg
فيتامين (B1):0.010 mg
فيتامين (B2):0.030 mg
فيتامين (B3):0.160 mg
فيتامين (B5):0.065 mg
فيتامين B6:0.018 mg
فيتامين (B9):18.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:25.7 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.04 mg
فيتامين K:0.1 mcg
كولين:2.9 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير:

كالسيوم:9.00 mg
حديد:0.47 mg
بوتاسيوم:100.00 mg
ماغنسيوم:8.00 mg
فسفور:13.00 mg
صوديوم:8.00 mg
زنك:0.02 mg
نحاس:0.022 mg
منجنيز:0.008 mg mg
سيلينيوم:0.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى المستجدات المجمدة ، البرتقالي ، نوع العصير

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 2.11%
كاربوهيدرات: 97.89%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الفلفل الحار مع الفاصوليا ، الأوعية الميكروويف
التالي
القيم الغذائية في الجبن ، شيدر أو كولبي ، صوديوم منخفض

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.