تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع:
| سعرات: | 130.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.7g |
| بروتين: | 5.28 g |
| كربوهيدرات: | 23.54 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 |
| كوليسترول: | 41mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 68.71 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 24.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع:
| فيتامين A(IU): | 58.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 17.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.173 mg |
| فيتامين (B2): | 0.174 mg |
| فيتامين (B3): | 1.257 mg |
| فيتامين (B5): | 0.231 mg |
| فيتامين B6: | 0.037 mg |
| فيتامين (B9): | 43.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.10 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع:
| كالسيوم: | 10.00 mg |
| حديد: | 1.16 mg |
| بوتاسيوم: | 21.00 mg |
| ماغنسيوم: | 14.00 mg |
| فسفور: | 52.00 mg |
| صوديوم: | 83.00 mg |
| زنك: | 0.44 mg |
| نحاس: | 0.056 mg |
| منجنيز: | 0.183 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع:
| تريبتوفان: | 0.067 g |
| ثريونين: | 0.166 g |
| ايزوليوسين: | 0.223 g |
| ليوسين: | 0.382 g |
| لايسين: | 0.165 g |
| مثيونين: | 0.101 g |
| سيستين: | 0.143 g |
| فينيل ألانين: | 0.262 g |
| تيروسين: | 0.156 g |
| فالين: | 0.247 g |
| ارجينين: | 0.223 g |
| هيستادين: | 0.111 g |
| الانين: | 0.187 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.288 g |
| جلوتاميت: | 1.628 g |
| جلايسين: | 0.169 g |
| برولين: | 0.497 g |
| سيرين: | 0.282 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة ، مطبوخة ، مصنوعة من البيض ، محلي الصنع
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 11.72%
بروتين: 16.17%
كاربوهيدرات: 72.11%
دهون: 11.72%
بروتين: 16.17%
كاربوهيدرات: 72.11%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda