تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة:
| سعرات: | 418.0 سعر حراري |
| دهون: | 17g |
| بروتين: | 5.65 g |
| كربوهيدرات: | 70.20 g |
| سكر: | 28.92 g |
| الياف: | 3.8 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 6.45 g |
| سكروز: | 16.51 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 5.16 g g |
| فركتوز: | 2.01 g g |
| لاكتوز: | 0.50 g g |
| مالتوز: | 4.73 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.169 mg |
| فيتامين (B2): | 0.082 mg |
| فيتامين (B3): | 0.765 mg |
| فيتامين (B5): | 0.341 mg |
| فيتامين B6: | 0.066 mg |
| فيتامين (B9): | 16.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.31 mg |
| فيتامين K: | 16.4 mcg |
| كولين: | 16.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة:
| كالسيوم: | 41.00 mg |
| حديد: | 2.19 mg |
| بوتاسيوم: | 237.00 mg |
| ماغنسيوم: | 64.00 mg |
| فسفور: | 176.00 mg |
| صوديوم: | 251.00 mg |
| زنك: | 1.30 mg |
| نحاس: | 0.273 mg |
| منجنيز: | 1.263 mg mg |
| سيلينيوم: | 11.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة:
| تريبتوفان: | 0.058 g |
| ثريونين: | 0.191 g |
| ايزوليوسين: | 0.221 g |
| ليوسين: | 0.434 g |
| لايسين: | 0.214 g |
| مثيونين: | 0.102 g |
| سيستين: | 0.143 g |
| فينيل ألانين: | 0.293 g |
| تيروسين: | 0.188 g |
| فالين: | 0.305 g |
| ارجينين: | 0.387 g |
| هيستادين: | 0.139 g |
| الانين: | 0.262 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.460 g |
| جلوتاميت: | 1.243 g |
| جلايسين: | 0.270 g |
| برولين: | 0.349 g |
| سيرين: | 0.296 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، رقاقة الشوكولاتة ، قضبان جرانولا ناعمة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 33.52%
بروتين: 4.95%
كاربوهيدرات: 61.52%
دهون: 33.52%
بروتين: 4.95%
كاربوهيدرات: 61.52%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
No related posts found.
إقرأ أيضا:القيم الغذائية في فطيرة ، مستعدة تجاريا ، كريم جوز الهند