تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برميل التكسير ، كولسلو:
| سعرات: | 175.0 سعر حراري |
| دهون: | 13g |
| بروتين: | 0.89 g |
| كربوهيدرات: | 13.01 g |
| سكر: | 11.07 g |
| الياف: | 1.6 g |
| كوليسترول: | 11mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برميل التكسير ، كولسلو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 72.18 g |
| سكروز: | 1.73 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 5.16 g g |
| فركتوز: | 4.19 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 70.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برميل التكسير ، كولسلو:
| فيتامين A(IU): | 777.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 43.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.030 mg |
| فيتامين (B2): | 0.052 mg |
| فيتامين (B3): | 0.280 mg |
| فيتامين (B5): | 0.255 mg |
| فيتامين B6: | 0.125 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 14.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.97 mg |
| فيتامين K: | 88.1 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برميل التكسير ، كولسلو:
| كالسيوم: | 34.00 mg |
| حديد: | 0.29 mg |
| بوتاسيوم: | 162.00 mg |
| ماغنسيوم: | 11.00 mg |
| فسفور: | 24.00 mg |
| صوديوم: | 110.00 mg |
| زنك: | 0.16 mg |
| نحاس: | 0.019 mg |
| منجنيز: | 0.144 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برميل التكسير ، كولسلو:
| تريبتوفان: | 0.010 g |
| ثريونين: | 0.020 g |
| ايزوليوسين: | 0.030 g |
| ليوسين: | 0.040 g |
| لايسين: | 0.060 g |
| مثيونين: | 0.010 g |
| سيستين: | 0.010 g |
| فينيل ألانين: | 0.030 g |
| تيروسين: | 0.020 g |
| فالين: | 0.040 g |
| ارجينين: | 0.080 g |
| هيستادين: | 0.020 g |
| الانين: | 0.040 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.070 g |
| جلوتاميت: | 0.100 g |
| جلايسين: | 0.030 g |
| برولين: | 0.070 g |
| سيرين: | 0.040 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في برميل التكسير ، كولسلو:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برميل التكسير ، كولسلو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 67.79%
بروتين: 2.06%
كاربوهيدرات: 30.15%
دهون: 67.79%
بروتين: 2.06%
كاربوهيدرات: 30.15%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda