تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:
| سعرات: | 281.0 سعر حراري |
| دهون: | 24g |
| بروتين: | 10.34 g |
| كربوهيدرات: | 6.31 g |
| سكر: | 1.97 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 92mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 55.93 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.20 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.77 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.047 mg |
| فيتامين (B2): | 0.158 mg |
| فيتامين (B3): | 3.187 mg |
| فيتامين (B5): | 0.771 mg |
| فيتامين B6: | 0.193 mg |
| فيتامين (B9): | 7.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.47 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 34.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.59 mg |
| فيتامين K: | 1.7 mcg |
| كولين: | 59.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:
| كالسيوم: | 125.00 mg |
| حديد: | 1.24 mg |
| بوتاسيوم: | 320.00 mg |
| ماغنسيوم: | 15.00 mg |
| فسفور: | 212.00 mg |
| صوديوم: | 1379.00 mg |
| زنك: | 1.06 mg |
| نحاس: | 0.035 mg |
| منجنيز: | 0.038 mg mg |
| سيلينيوم: | 14.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في بولونيا واللحوم والدواجن:
| تريبتوفان: | 0.112 g |
| ثريونين: | 0.372 g |
| ايزوليوسين: | 0.425 g |
| ليوسين: | 0.782 g |
| لايسين: | 0.762 g |
| مثيونين: | 0.249 g |
| سيستين: | 0.137 g |
| فينيل ألانين: | 0.381 g |
| تيروسين: | 0.303 g |
| فالين: | 0.483 g |
| ارجينين: | 0.670 g |
| هيستادين: | 0.298 g |
| الانين: | 0.650 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.914 g |
| جلوتاميت: | 1.515 g |
| جلايسين: | 0.696 g |
| برولين: | 0.734 g |
| سيرين: | 0.430 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.246 g |
كمية الكافين في بولونيا واللحوم والدواجن:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى بولونيا واللحوم والدواجن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 76.43%
بروتين: 14.64%
كاربوهيدرات: 8.93%
دهون: 76.43%
بروتين: 14.64%
كاربوهيدرات: 8.93%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda