القيم الغذائية

القيم الغذائية في تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو:

itemValue
ماء:76.09 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):0.15 g g
فركتوز:0.20 g g
لاكتوز:0.95 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:74.00 mcg
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو:

فيتامين A(IU):308.00 IU
فيتامين A(mcg):29.00 mcg
فيتامين (B1):0.010 mg
فيتامين (B2):0.070 mg
فيتامين (B3):0.115 mg
فيتامين (B5):0.525 mg
فيتامين B6:0.033 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:0.8 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.95 mg
فيتامين K:8.1 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو:

كالسيوم:81.00 mg
حديد:0.12 mg
بوتاسيوم:83.00 mg
ماغنسيوم:6.00 mg
فسفور:143.00 mg
صوديوم:690.00 mg
زنك:0.30 mg
نحاس:0.004 mg
منجنيز:0.014 mg mg
سيلينيوم:2.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى تراجع ، متوسطة ، سالسا جبن ، أولد باسو

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 58.60%
بروتين: 8.37%
كاربوهيدرات: 33.02%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda

No related posts found.

إقرأ أيضا:القيم الغذائية في مرق ، كريم على طراز الريف ، كامبلز
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الاسكواش بالملح ، المخبوز ، هوبارد ، الشتاء
التالي
القيم الغذائية في فطيرة ، محضرة من الوصفة ، مرنغ الليمون

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.