تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز:
| سعرات: | 195.0 سعر حراري |
| دهون: | 12g |
| بروتين: | 2.73 g |
| كربوهيدرات: | 18.84 g |
| سكر: | 2.04 g |
| الياف: | 0.8 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 64.77 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 18.00 mcg |
| ليوتين: | 18.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز:
| فيتامين A(IU): | 497.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 114.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.141 mg |
| فيتامين (B2): | 0.105 mg |
| فيتامين (B3): | 1.422 mg |
| فيتامين (B5): | 0.110 mg |
| فيتامين B6: | 0.039 mg |
| فيتامين (B9): | 37.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.02 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.34 mg |
| فيتامين K: | 13.2 mcg |
| كولين: | 5.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز:
| كالسيوم: | 30.00 mg |
| حديد: | 0.95 mg |
| بوتاسيوم: | 67.00 mg |
| ماغنسيوم: | 11.00 mg |
| فسفور: | 38.00 mg |
| صوديوم: | 479.00 mg |
| زنك: | 0.23 mg |
| نحاس: | 0.064 mg |
| منجنيز: | 0.146 mg mg |
| سيلينيوم: | 11.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز:
| تريبتوفان: | 0.036 g |
| ثريونين: | 0.086 g |
| ايزوليوسين: | 0.107 g |
| ليوسين: | 0.202 g |
| لايسين: | 0.087 g |
| مثيونين: | 0.050 g |
| سيستين: | 0.056 g |
| فينيل ألانين: | 0.142 g |
| تيروسين: | 0.090 g |
| فالين: | 0.122 g |
| ارجينين: | 0.120 g |
| هيستادين: | 0.065 g |
| الانين: | 0.100 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.145 g |
| جلوتاميت: | 0.883 g |
| جلايسين: | 0.103 g |
| برولين: | 0.305 g |
| سيرين: | 0.142 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حشو الخبز ، محضر ، مزيج جاف ، خبز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 55.59%
بروتين: 5.62%
كاربوهيدرات: 38.79%
دهون: 55.59%
بروتين: 5.62%
كاربوهيدرات: 38.79%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda