تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط:
| سعرات: | 110.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.5g |
| بروتين: | 20.64 g |
| كربوهيدرات: | 0.00 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 63mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 74.44 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط:
| فيتامين A(IU): | 41.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 12.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.067 mg |
| فيتامين (B2): | 0.112 mg |
| فيتامين (B3): | 8.782 mg |
| فيتامين (B5): | 0.936 mg |
| فيتامين B6: | 0.470 mg |
| فيتامين (B9): | 6.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.37 mcg |
| فيتامين C: | 1.7 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط:
| كالسيوم: | 11.00 mg |
| حديد: | 0.77 mg |
| بوتاسيوم: | 220.00 mg |
| ماغنسيوم: | 24.00 mg |
| فسفور: | 169.00 mg |
| صوديوم: | 69.00 mg |
| زنك: | 1.20 mg |
| نحاس: | 0.044 mg |
| منجنيز: | 0.018 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط:
| تريبتوفان: | 0.241 g |
| ثريونين: | 0.872 g |
| ايزوليوسين: | 1.090 g |
| ليوسين: | 1.549 g |
| لايسين: | 1.754 g |
| مثيونين: | 0.571 g |
| سيستين: | 0.264 g |
| فينيل ألانين: | 0.819 g |
| تيروسين: | 0.697 g |
| فالين: | 1.024 g |
| ارجينين: | 1.245 g |
| هيستادين: | 0.641 g |
| الانين: | 1.126 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.840 g |
| جلوتاميت: | 3.092 g |
| جلايسين: | 1.014 g |
| برولين: | 0.849 g |
| سيرين: | 0.710 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى دجاجة غينيا ، الخام ، اللحوم فقط
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 21.42%
بروتين: 78.58%
كاربوهيدرات: 0.00%
دهون: 21.42%
بروتين: 78.58%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda