محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:
سعرات: | 77.0 سعر حراري |
دهون: | 1.5g |
بروتين: | 2.48 g |
كربوهيدرات: | 13.64 g |
سكر: | 3.72 g |
الياف: | 1.3 g |
كوليسترول: | 3mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:
item | Value |
---|---|
ماء: | 80.91 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 9.00 mcg |
ليوتين: | 16.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:
فيتامين A(IU): | 207.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 10.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.074 mg |
فيتامين (B2): | 0.080 mg |
فيتامين (B3): | 1.060 mg |
فيتامين (B5): | 0.272 mg |
فيتامين B6: | 0.102 mg |
فيتامين (B9): | 20.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.03 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.85 mg |
فيتامين K: | 2.3 mcg |
كولين: | 9.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:
كالسيوم: | 33.00 mg |
حديد: | 0.74 mg |
بوتاسيوم: | 232.00 mg |
ماغنسيوم: | 15.00 mg |
فسفور: | 50.00 mg |
صوديوم: | 306.00 mg |
زنك: | 0.36 mg |
نحاس: | 0.142 mg |
منجنيز: | 0.176 mg mg |
سيلينيوم: | 3.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى رافيولي ، معلبة ، مليئة بالجبن
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 17.31%
بروتين: 12.72%
كاربوهيدرات: 69.97%
دهون: 17.31%
بروتين: 12.72%
كاربوهيدرات: 69.97%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda